কোভিড -১৯ মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়কে আরও বাড়িয়ে তুলবে

পরবর্তী কয়েক মাস ধরে করোনাভাইরাস রোগের (কোভিড -১৯) প্রভাব আরও গভীর হওয়ায় মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ব্যক্তি ও সম্প্রদায় স্তরে উভয়ই দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে। প্রথম প্রভাব তাদের উপর পড়বে যাদের মহামারী হওয়ার আগে মানসিক স্বাস্…

পরবর্তী কয়েক মাস ধরে করোনাভাইরাস রোগের (কোভিড -১৯) প্রভাব আরও গভীর হওয়ায় মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ব্যক্তি ও সম্প্রদায় স্তরে উভয়ই দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে। প্রথম প্রভাব তাদের উপর পড়বে যাদের মহামারী হওয়ার আগে মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ ছিল। তাদের সমস্যাগুলি অবশ্যই বর্ধিত হবে। ইতিমধ্যে স্ব-ক্ষতি করার চেষ্টা ক্রমবর্ধমান is মানসিক স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাগ্রস্থদের যত্নশীলদের মধ্যে জ্বলন্ত ঘটনাও বেড়েছে। দ্বিতীয় সরাসরি প্রভাব সম্ভবত সাধারণ জনগণের মধ্যে থাকতে পারে। ভয়, ক্ষতি এবং অসহায়ত্বের মানসিক অনুভূতিগুলি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ এবং হতাশার দিকে নিয়ে যেতে পারে। অন্যান্য মানসিক সমস্যা যেমন অ্যাডজাস্টমেন্ট ডিসঅর্ডার, ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং মেজাজের ব্যাধি বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। মদ্যপান, পদার্থের অপব্যবহার এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের অন্যান্য প্রকারগুলি বৃদ্ধি পেতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্যের উপর অপ্রত্যক্ষ প্রভাব আরও উদ্বেগজনক হতে পারে। কোভিড -19 সম্পর্কিত মনো-সামাজিক বাস্তবতায় লিঙ্গ, শিশু এবং বর্ণ সম্পর্কিত বৈষম্য ও সহিংসতার ঝুঁকি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। প্রতিবন্ধীতা-সংক্রান্ত প্রতিকূলতা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতা এবং মৃত্যুহারকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। এগুলি বেকারত্ব, অপুষ্টি ও দারিদ্র্যের দ্বারা বৃদ্ধি পাবে।
শোকের প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে। জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অনুপাত অভিজ্ঞতা দ্বারা অদৃশ্য হয়ে গেছে বলে মনে হয়। অনেকের জীবন নিয়ে এমনভাবে চলতে থাকে যেন কিছুই হয় নি। এই লোকেরা দুর্বল। অনেকে তাদের অসহায়ত্বের অনুভূতিটি ব্র্যাভোডো দিয়ে coveringেকে রাখছেন। তারা নিয়ন্ত্রণ ও পরিবর্তনযোগ্য এমন পদে তাদের দুর্দশাগ্রস্থতা পালনের প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। মহামারীর আর্থ-সামাজিক প্রভাবটিও উদ্ভাসিত। উদারতার গল্পগুলি লিঞ্চিং, আত্মহত্যা এবং শোষণের সাথে মিলিত হয়। অনেক লোক স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের আক্রমণ করে তাদের ক্ষোভকে বহিরাগত করতে শুরু করেছে।
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বৃদ্ধি এবং মানসিক-সামাজিক প্রভাবগুলিও মহামারীটির বৃদ্ধিতে প্রভাব ফেলবে। নিয়ন্ত্রণ এবং চিকিত্সা প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্মতি হ্রাস পাবে। এটি নেতিবাচক স্ব-মূল্যায়নের ঘটনা দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, যেখানে লোকেরা তাদের ভাগ্যের উপর সামান্য নিয়ন্ত্রণের সাথে নিজেকে দুর্বল ও অসহায় বলে আখ্যায়িত করে। দীর্ঘমেয়াদে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত অক্ষমতা বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আত্মহত্যার ঘটনা ও স্ব-ক্ষতির ঘটনাও বাড়তে পারে।
"উদ্বোধন" শুরু হওয়ার সাথে সাথে এমন একটি কর্মশক্তি থাকতে পারে যা অংশ নিতে অনুপ্রাণিত হয় না, এমন একটি সম্প্রদায় কেনা করতে আগ্রহী নয় এবং এমন কিছু লোক যারা শোষণের অপেক্ষায় থাকে। মহামারীটি তার জেগে ওঠা সম্প্রদায়গুলিতে ছেড়ে যাবে যা পুনর্নির্মাণের প্রয়োজন হবে।
এই চ্যালেঞ্জগুলির জন্য সমাজকে কীভাবে সাড়া দেওয়া উচিত? সমাধানগুলিতে সম্প্রদায়ের নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে, এবং কেবল ব্যক্তিকে নিরাময় করতে হবে না। প্রতিক্রিয়াটি তিন স্তরযুক্ত হওয়া উচিত।
প্রাথমিক স্তরে, মনস্তাত্ত্বিক পুনরুদ্ধার এবং সংবেদনশীলতা ত্রাণ এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াগুলির সাথে জড়িত হওয়া দরকার যা সম্প্রদায়ের স্থিতিস্থাপকতার উপর ফোকাস করে। মানসিক স্বাস্থ্যের প্রাথমিক চিকিত্সা, মর্যাদা, অংশীদারিত্ব, উদ্দেশ্যমূলকতার কাঠামোর মধ্যে সহানুভূতিশীল সম্পর্ক এবং তাত্ক্ষণিকভাবে শিক্ষা এবং কাজের দিকে ফিরে আসতে হবে ।

এই সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক চিকিত্সা সঙ্গে একসাথে যেতে হবে। তবে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা যেভাবে ডিজাইন করা হয়েছে, কীভাবে মানবসম্পদ প্রশিক্ষিত হয় এবং কীভাবে পরিষেবাতে অ্যাক্সেস সম্ভব হয়েছে তাতে নতুনত্ব আনার জরুরি প্রয়োজন রয়েছে। বর্তমান মানসিক স্বাস্থ্য হস্তক্ষেপ স্তরীয়। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য আমাদের সামাজিক দূরত্ব সমান প্রয়োজন।
মাধ্যমিক স্তরে, সমস্যাগুলির প্রাথমিক লক্ষণগুলির সাথে ব্যক্তিদের সহায়তা করার জন্য অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি অবশ্যই সহায়তা করতে হবে। এই সহায়তায় মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্য প্রচার, ওয়েবিনার, টেলিপসাইকিয়াট্রি এবং টেলিথেরাপির মাধ্যমে পরিচালিত স্ব-সহায়তা প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। মাধ্যমিক স্তরের সহায়তায় স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীদের জন্য নির্দিষ্ট সমর্থন অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। মানসিক স্বাস্থ্য / সাইকোসোসিয়াল মোবাইল টিমের যারা তাদের চেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ এবং হোমবাউন্ডে পৌঁছেছেন তাদের কাছে পৌঁছানো উচিত। শিশু এবং সহিংসতা থেকে বেঁচে যাওয়াদের সাথে নির্দিষ্ট মানসিক স্বাস্থ্যসেবা থাকতে হবে। তৃতীয় স্তরের মানসিক স্বাস্থ্যসেবার মধ্যে traditionalতিহ্যবাহী পরিষেবাগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যেমন চলমান মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এবং উচ্চ সমর্থনের প্রয়োজনযুক্তদের জন্য জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক হস্তক্ষেপ সরবরাহ করা।
কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্যসেবাগুলির বিকাশ এবং বিতরণকে পরিচালিত নীতিগুলি সরল করতে হবে। টেলিমেডিসিন এবং টেলি-শিক্ষার জন্য অন্যান্য পরিষেবা সরবরাহকারী (ওএসপি) লাইসেন্সগুলি সম্ভবত বাধা। মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের বর্তমান সংজ্ঞা মনোবিজ্ঞান এবং সামাজিক কাজে স্নাতকোত্তরদের এই লড়াইয়ের জন্য অনুপলব্ধ করে তোলে।
মানসিক স্বাস্থ্য কেবল কোনও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার বিষয় নয়। কোভিড -১ p মহামারীর সময়ে, মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধিগুলি একটি এপিড আকারে নিতে পারে।