এই মহামারীর মধ্যে চাকরি হারিয়েছেন?

সৈকত ঘোষ
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাব সবাইকে এর আওতায় নিয়েছে। শুধু শারীরিকভাবেই নয়, মারাত্মক ভাইরাসটি প্রচুর কাজকেও প্রভাবিত করছে। যেহেতু সরকার দেশব্যাপী লকডাউন ঘোষণা করেছে, তাই সবকিছু বন্ধ রয়েছে। ফলস্বরূপ, অনেক সংস্থা অর্থনৈতিক সঙ…

সৈকত ঘোষ

করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাব সবাইকে এর আওতায় নিয়েছে। শুধু শারীরিকভাবেই নয়, মারাত্মক ভাইরাসটি প্রচুর কাজকেও প্রভাবিত করছে। যেহেতু সরকার দেশব্যাপী লকডাউন ঘোষণা করেছে, তাই সবকিছু বন্ধ রয়েছে। ফলস্বরূপ, অনেক সংস্থা অর্থনৈতিক সঙ্কটের মুখোমুখি হচ্ছে। সংকট ব্যবসা বন্ধ হয়ে যাওয়া, বেতন কমানো, কর্মচারীদের বরখাস্ত করা, বেতন বর্ধন, বেতন-ভাতা ইত্যাদিসহ সবকিছুকে বাধাগ্রস্থ করছে এবং এ কারণেই লোকেরা ব্যাপক হারে চাকরি হারাচ্ছেন। স্বাস্থ্য সঙ্কট অব্যাহত থাকলে এই পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

এত কিছুর মাঝেও মানুষ মানসিক চাপে পড়ার প্রবণতা পোষণ করে। সুতরাং, এড়াতে অবশ্যই একজনকে শান্ত ও ধৈর্য ধরে রাখতে পরামর্শ দেওয়া উচিত; সময়ের সাথে বিষয়গুলি আরও ভাল হবে। চাকরি হারানোর পরে মানসিক চাপের সাথে মোকাবিলা করা প্রত্যেকের জন্য আমরা কয়েকটি টিপস তৈরি করেছি।

ধৈর্য্য ধারন করুন. শান্ত থাকুন এবং আতঙ্কজনক পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন।

আপনার বাজেট বজায় রাখার চেষ্টা করুন। অপ্রয়োজনীয় ব্যয় এড়িয়ে চলুন। আপনার বাজেট কেটে ফেলুন এবং এটি বিজ্ঞতার সাথে ব্যয় করুন।

আপনার নিকটজনদের সাথে কথা বলুন। প্রয়োজনে লজ্জা না পেয়ে তাদের সহায়তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি তারা আপনার আগ্রহ সম্পর্কিত কোনও কাজ জুড়ে আসে তবে তাদের সাথে যোগাযোগ করতে বলুন। আপনি আপনার বন্ধুরা এবং পরিবারের কাছ থেকে কিছু আর্থিক সহায়তা চাইতে পারেন। আপনার পরিস্থিতি আরও ভাল হয়ে গেলে আপনি সেগুলি শোধ করতে পারেন। এদিকে, আপনি লিংকডইন সহ সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মেও চাকরি সন্ধান করতে পারেন।

একটি নতুন কাজের জন্য prepping আপ শুরু করুন। আপনার জীবনবৃত্তান্ত আপডেট করুন। আপনার ব্যক্তিত্ব নিয়ে কাজ করুন।

আপনার জ্ঞান বৃদ্ধি করুন। সঙ্কটের এই সময়ে, আপনার পছন্দসই ক্ষেত্রের চাকরি পাওয়া খুব কঠিন, সুতরাং অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি সম্পর্কেও কিছু জ্ঞান অর্জন করার চেষ্টা করুন।

যদি সম্ভব হয় তবে ফ্রিল্যান্স কাজ পাওয়ার চেষ্টা করুন।