অনিদ্রায় আক্রান্ত প্রবীণরা, হতাশাগ্রস্থ থাকার সম্ভাবনা বেশি

সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে হতাশাগ্রস্থ বয়স্ক ব্যক্তিরা, যারা স্থির এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাচ্ছেন তারাও হতাশাগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি। গবেষণায় বছরের বেশি বয়স্ক লোকের উপাত্ত বিশ্লেষণ করা হয়েছে যারা উত্তর-পূর্ব মার্কিন …

সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে হতাশাগ্রস্থ বয়স্ক ব্যক্তিরা, যারা স্থির এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাচ্ছেন তারাও হতাশাগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকিতে বেশি। গবেষণায় বছরের বেশি বয়স্ক লোকের উপাত্ত বিশ্লেষণ করা হয়েছে যারা উত্তর-পূর্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রাথমিক যত্ন কেন্দ্র পরিদর্শন করেছেন। সমস্ত রোগী অধ্যয়নের শুরুতে বড় বা ছোটখাটো হতাশার জন্য ক্লিনিকাল মানদণ্ড পূরণ করে।

জন হপকিন্স ব্লুমবার্গ স্কুল অফ পাবলিক হেলথের গবেষকরা স্লিপ জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় কাজ করেছিলেন। গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে পরের বছর ধরে অনিদ্রার লক্ষণগুলির ক্রমবর্ধমান ধরণের রোগীদের সেই বছরের শেষ দিকে বড় ধরনের হতাশার রোগ নির্ণয়ের অসুবিধাগুলি ছিল, সেই বছরের তুলনায় সেই রোগীদের তুলনায় যাদের ঘুম বেড়েছে।

ক্রমবর্ধমান অনিদ্রা রোগীদের মধ্যেও সামান্য হতাশার রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা অনেক বেশি ছিল। অধিকন্তু, তারা বছরের শেষে আত্মঘাতী আদর্শের রিপোর্ট করার সম্ভাবনা বেশি ছিল। যাদের ঘুমের উন্নতি হয়েছে তাদের তুলনায়, গবেষণায় দেখা গেছে যে অনিদ্রার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলেও খারাপ হয় না তাদের স্থির বড় বা ছোটখাটো হতাশার ঝ ঝুঁকি বেশি থাকে, তবে তাদের ঝুঁকি ততটা ঘুমের রোগীদের তুলনায় বেশি ছিল না।

"এই ফলাফলগুলি থেকে বোঝা যায় যে হতাশাগ্রস্থ বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অনিদ্রার লক্ষণগুলি ক্রমাগত হতাশা এবং আত্মঘাতী আদর্শের জন্য তাদের ঝুঁকির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সূত্র সরবরাহ করে," স্টাডিয়ার সিনিয়র লেখক অ্যাডাম স্পিরা, পিএইচডি বলেছেন, মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগের অধ্যাপক ড। ব্লুমবার্গ স্কুল

গবেষণার প্রধান লেখক ছিলেন এমপিএফ, এমডি জোসেফ গ্যালো, ব্লুমবার্গ স্কুলের মানসিক স্বাস্থ্য বিভাগের অধ্যাপক। নিম্ন ও মধ্যম আয়ের দেশে বসবাসকারী বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের পূর্ববর্তী গবেষণায় স্পিরা, গ্যালো এবং সহকর্মীরা দেখতে পেয়েছেন যে অনিদ্রার লক্ষণগুলি এবং ঘুমের নিম্নমানের প্রতিবেদন করা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং অনিদ্রার লক্ষণগুলি বেশি ছিল পূর্বে আত্মঘাতী চেষ্টার রিপোর্ট করতে পারে

তাদের নতুন বিশ্লেষণে গবেষকরা ১৯৯৯ সালের মে থেকে আগস্ট 2001 পর্যন্ত ঘুম এবং মানসিক স্বাস্থ্য গবেষণা সমীক্ষায় প্রাপ্ত তথ্য পরীক্ষা করে নিউ ইয়র্ক সিটি, ফিলাডেলফিয়া এবং পিটসবার্গের ২০ টি প্রাথমিক যত্ন কেন্দ্রে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের কভার করে।

স্পিরা বলেছিলেন, "প্রাথমিকভাবে যত্নের ক্ষেত্রে বয়স্ক প্রাপ্ত বয়স্কদের অনিদ্রা ও হতাশার বিষয়ে তেমন গবেষণা করা হয়নি - যদিও প্রাথমিক যত্ন সেখানে হতাশায় আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের চিকিত্সা করা হয়," স্পিরা বলেছিলেন।

গবেষণার বিশ্লেষণ অনুসারে, রোগীদের ঘুমের তুলনায় যাদের তুলনায় ঘুম বেড়েছে তাদের তুলনায় বছরের শেষ দিকে বড় অবসাদের শনাক্তকরণের প্রতিক্রিয়াগুলি ২ times..6 গুণ ছিল as রোগ নির্ণয়। যে রোগীদের ঘুম খারাপ হয়েছিল তাদেরও বছরের শেষের দিকে নাবালিক হতাশার সনাক্তকরণের প্রতিক্রিয়া ছিল 11.9 গুণ এবং বছরের শেষে আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা হওয়ার সম্ভাবনা 10% বেশি ছিল।

স্পিরা বলেছিলেন, "আমরা বলতে পারি না যে ঘুমের ব্যাঘাত আমরা দেখছি অগত্যা দুর্বল হতাশার ফলাফল ঘটায়," স্পিরা বলেছিলেন। তবে ফলাফলগুলি প্রমাণ করে যে বয়স্ক প্রাপ্ত বয়স্করা যারা হতাশার জন্য চিকিত্সা করছেন এবং যাদের ঘুমের সমস্যাটি ক্রমাগত বা ক্রমবর্ধমান তাদের আরও ক্লিনিকাল মনোযোগের প্রয়োজন।