শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং বিশেষত হাঁপানির বিষয়ে আগে থেকে কিছুই পরিকল্পনা করা যায় না। কারণ কাশি, শ্বাসকষ্ট, ঘাবড়ে যাওয়া বা হাঁপানির আক্রমণ, এগুলি এমন সমস্যা যা আপনাকে যে কোনও সময় এবং যে কোনও জায়গায় হঠাৎ ঘিরে ফেলে। আপনার বা আপনার যদি হাঁপানি হয় তবে আপনার যদি কোনও ওষুধ না থাকে তখন কীভাবে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করবেন তা এখানে জানুন ...
হাঁপানি আক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণ- হাঁপানি রোগ হঠাৎ যে কাউকে ধরতে পারে, যখন এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কিছু লক্ষণগুলির সাথে এর উপস্থিতিও নির্দেশ করতে পারে। তবে প্রধান লক্ষণগুলি অবিরাম কাশি বা দীর্ঘ সময় ধরে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
- যদি কোনও ব্যক্তির শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা শ্বাসকষ্টের সময় অস্বস্তিকর শব্দ শুনতে পায় এবং বুকের টানটানতাও অনুভব করে তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। আপনার এও বুঝতে হবে যে স্বাস্থ্যের সাথে সবকিছু ঠিকঠাক নয়।
কীভাবে ইমিউনিটি ভাইরাসের সাথে লড়াই করে - আমাদের দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এইভাবে কাজ করে, পুরো সেটআপটি খুব আকর্ষণীয়
- কথা বলা এবং সঠিকভাবে ঘুমাতে না পারার সমস্যাগুলিও হাঁপানির প্রাথমিক লক্ষণগুলির সাথে অন্তর্ভুক্ত। এটি প্রয়োজন হয় না যে সমস্ত রোগীর প্রতিটি লক্ষণ দেখা যায় বা এই লক্ষণগুলি কেবল হাঁপানির হয়ে থাকে। তবে এই জাতীয় লক্ষণগুলি দেখে আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।
প্রতিটি আক্রমণে ডাক্তারদের দরকার নেই
- যদি আপনি হাঁপানির রোগী হয়ে থাকেন এবং ইতিমধ্যে চিকিত্সা নিচ্ছেন তবে আপনি জানতে পারবেন যে হাঁপানির প্রতিটি আক্রমণে ডাক্তার দেখানোর দরকার নেই। তারা আপনাকে যে ওষুধ ও প্রেসক্রিপশন দিয়েছে তা অনুসরণ করুন।
-কিন্তু হঠাৎ করে যদি আপনার হাঁপানির আক্রমণ হয় তবে এখন কী করা উচিত, আসুন এটি সম্পর্কে কথা বলুন। সবার আগে কোমর সোজা রেখে বসে থাকুন এবং নিজেকে শান্ত রাখার চেষ্টা করুন।
No comments