आपकी दंत स्वच्छता आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहती है। खराब मौखिक स्वास्थ्य सिर्फ गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी से बहुत अधिक है। यह आपके पूरे शरीर पर दुर्बल प्रभाव डाल सकता है। इसीलिए हमें दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना, फ्लॉसिंग में लिप्त होना और चीनी का सेवन सीमित करना सिखाया गया है। ऐसा नहीं करना आपको दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणामों के बढ़ते जोखिम में डाल सकता है और उनमें से एक एक समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली है। वैसे, किसी को भी मौजूदा समय के दौरान खराब प्रतिरक्षा की कल्पना नहीं होगी जब कोविद-19 रोग एक महामारी में बदल गया हो।
विशेष रूप से, आपके दांतों में एक सुरक्षात्मक परत होती है जिसे जैविक चौड़ाई कहा जाता है। यह प्राकृतिक सील रोगजनकों को मुंह के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करने और खाड़ी में संक्रमण को रोकने के लिए जिम्मेदार है। आपकी मौखिक स्वच्छता जितनी बेहतर होगी, आपके संक्रमण होने की संभावना उतनी ही कम होगी।
डेंटल हाइजीन के विभिन्न चरण हैं और पहला है स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करना और चीनी युक्त खाद्य पदार्थों के बहुत अधिक सेवन से बचना क्योंकि वे क्षय पैदा करने वाली पट्टिका के जिम्मेदार संचय हैं।
कहने की जरूरत नहीं है, पट्टिका आपके दांतों पर बैक्टीरिया का एक चिपचिपा और रंगहीन उपोत्पाद है जो तब होता है जब आप नियमित रूप से ब्रश नहीं करते हैं। ये कार्बोहाइड्रेट से युक्त बचे हुए खाद्य पदार्थ हैं जिन पर बैक्टीरिया पनपते हैं। यही कारण है कि अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन हर किसी को सलाह देता है कि वह दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करे और फ्लॉस भी करे। मधुमेह या ऑटो-प्रतिरक्षा रोगों वाले लोगों को अपने स्वास्थ्य पर किसी भी गहरा प्रभाव से बचने के लिए इसे अधिक बार करना चाहिए।
खराब मौखिक स्वास्थ्य कैसे प्रतिरक्षा को प्रभावित करता है?
जब आप अपने मौखिक स्वास्थ्य की देखभाल नहीं करते हैं और लगातार दंत जांच से बचते हैं और दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो आपके मुंह में जीवाणु संक्रमण विकसित होता है। ये बैक्टीरिया क्षतिग्रस्त दांत या प्रभावित गम के माध्यम से आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं और सूजन का कारण भी बन सकते हैं। नतीजतन, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके जिगर को सी-प्रतिक्रियाशील प्रोटीन (सीपीआर) को गुप्त करने के निर्देश देती है। यदि संक्रमण जारी रहता है, तो सीपीआर का बहुत अधिक स्राव हो सकता है और यह आपको हृदय रोग जैसी स्वास्थ्य स्थितियों के विकास के जोखिम में डाल सकता है।

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