एक चम्मच पीनट बटर आपके मूड को हल्का कर सकता है लेकिन यह केवल कुकीज़ के रूप में बेहतर होता है, क्या आप सहमत नहीं हैं? सबसे कम उत्पादों में से एक, यह कई स्वास्थ्य लाभों के साथ रखा गया है। विटामिन ई, मैग्नीशियम और तांबे से समृद्ध, यह एक वसा-अनुकूल भोजन है। आगे, अगर आप कुकीज़ के रूप में उसी का लाभ लेने के लिए उत्सुक हैं, तो अधिक जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें!
सामग्री:
1 कप पीनट बटर
1/2 कप चीनी
1 मध्यम आकार का अंडा
कदम:
* एक बड़े कटोरे में, उपरोक्त सामग्रियों को माप के अनुसार डालें और एक अच्छा गाढ़ा मिश्रण प्राप्त करने के लिए इसे फुलाएं।
* कुकी ट्रे को चर्मपत्र / मक्खन पेपर के साथ पंक्तिबद्ध करें और मिश्रण के 1/2 चम्मच को अपनी हथेलियों में लें और इसे एक छोटी सी गेंद में रोल करें।
* पूरे पीनट बटर के आटे के साथ ऐसा करें और जब आप गेंदों को ट्रे पर रख दें, तो एक कांटा लें और इसे सपाट दबाएं।
* इसे क्रिस्क्रॉस तरीके से करें ताकि इसे एक अच्छा आकार और डिज़ाइन मिले।
* 180 डिग्री सेल्सियस पर प्री-हीटेड ओवन में 15 मिनट तक बेक करें।
* अगला, इसे पूरी तरह से ठंडा करने के लिए एक वायर रैक पर स्थानांतरित करें।
सुनिश्चित करें कि आप उन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
No comments