উচ্চ রক্তচাপের জরুরী পরিস্থিতিতে আপনার যে কয়েকটি লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত সেগুলি হ'ল মাথা ব্যথা, খিঁচুনি, বমিভাব, বুকের ব্যথা, তীব্র হার্টবিট, ধড়ফড়ানি এবং শ্বাসকষ্ট।
অনেক সময় যা ঘটে তা হ'ল বাচ্চারা হার্ট অ্যাটাকের জন্য উদ্বেগের আক্রমণকে ভুল করে যা উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে তোলে যার ফলে হার্ট আরও দ্রুত পীড়িত হয়।
যখন আমরা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে কথা বলি, আমরা সাধারণত এটি শিশুদের সাথে সংযুক্ত করি না। আমরা এটি বড়দের সাথে সংযুক্ত করি। প্রাপ্তবয়স্করা যারা প্রচুর চাপের মুখোমুখি হন এবং তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দিতে সক্ষম হন না। তবে শেষ পর্যন্ত শিশুদের হাইপারটেনশনের ক্ষেত্রে সংখ্যা বেড়েছে। উল্লেখযোগ্যভাবে না। তবু লক্ষণীয়।
এর প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল প্রক্রিয়াজাত খাবার গ্রহণ করা যা তাদের অল্প বয়সে স্থূল করে তুলছে। স্থূলত্ব একটি বিশাল সংখ্যক সমস্যা নিয়ে আসে এবং উচ্চ রক্তচাপ অন্যতম প্রধান। বাচ্চাদের হাইপারটেনশনের আরেকটি কারণ হ'ল তারা যে চাপের মুখোমুখি হয় তার ক্রমবর্ধমান স্তর। তারপরে, একটি জেনেটিক ফ্যাক্টরও রয়েছে যা এড়ানো যায় না। কখনও কখনও বাচ্চাদের হাইপারটেনশন তাদের জিনের ফলাফল। সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল আপনার শিশুকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা গ্রহণ করতে সহায়তা করা। এগুলিকে চলাফেরা করতে, এটিকে ঝাঁকুনি দেওয়া, স্বাস্থ্যকর খাওয়া, চারপাশে লাফিয়ে উঠুন Get শিশুদের প্রাথমিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য অনুশীলন এবং একটি ভাল ডায়েট দীর্ঘ পথ যেতে পারে। হরমোনজনিত সমস্যা, কিডনি সম্পর্কিত অসুস্থতা, জন্মের সময় হার্টের ত্রুটিগুলিও উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপের জরুরী পরিস্থিতিতে আপনার যে কয়েকটি লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত সেগুলি হ'ল মাথা ব্যথা, খিঁচুনি, বমিভাব, বুকের ব্যথা, তীব্র হার্টবিট, ধড়ফড়ানি এবং শ্বাসকষ্ট। অনেক সময় যা ঘটে তা হ'ল বাচ্চারা হার্ট অ্যাটাকের জন্য উদ্বেগের আক্রমণকে ভুল করে যা উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে তোলে যার ফলে হার্ট আরও দ্রুত পীড়িত হয়।
তো, কখন আপনার ডাক্তারকে দেখা উচিত? যদি আপনার সন্দেহ হয় যে কিছু ভুল আছে তবে আমার পরামর্শ হ'ল আপনি এখনই পরামর্শ নিন এগুলি ছাড়াও আপনি নিয়মিত আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলি নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন। কিছু বিষয় সম্পর্কে আপনার সচেতন হওয়া উচিত - হাইপারটেনশনের দুটি প্রকার রয়েছে - প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক।
প্রাথমিক হাইপারটেনশন হ'ল যখন কোনও শনাক্তযোগ্য কারণ নেই। এটি ডায়াবেটিস, জিনেটিক্স বা এমনকি স্থূলতার ফলাফল হতে পারে। এটি পাঁচ বছরের বেশি বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে। মাধ্যমিক হাইপারটেনশন হ'ল দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, হার্টের সমস্যা, যেমন মহামারীর গুরুতর সংকীর্ণতা (প্রচ্ছন্নতা), অ্যাড্রিনাল ডিজঅর্ডার, হাইপারথাইরয়েডিজম এবং ঘুমের ব্যাধিগুলির মতো অবস্থার ফলাফল।
হ্যাঁ, এটি ভীতিজনক, তবে এটি পরিচালনা করা যায়। কিছু ক্ষেত্রে (বেশিরভাগ মাধ্যমিক উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে) ওষুধের প্রয়োজন হবে, তবে বেশিরভাগ সময় জীবনযাত্রার সমন্বয়গুলি শিশুদের সুস্থ ও সুস্থভাবে বাঁচতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে অনেক বেশি এগিয়ে যায়। শাকসবজি, চাল, রোটি, ডাল সহ ফলমূল এবং বা দাম সহ তাদের দিনে তিনটি উপযুক্ত খাবার দিন। দিনে 30 মিনিটের পথচলাও সহায়তা করে। জাঙ্ক ফুডের মাঝারি ব্যবহারের জন্য এক দিন বরাদ্দ দিন। এই অভ্যাসগুলি যা আপনার সন্তানের শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য অন্তর্ভুক্ত করা দরকার।
No comments