বেশিরভাগ মহিলাদের জীবনে গর্ভাবস্থা একটি দুর্দান্ত স্টেজ। গর্ভের ভিতরে অন্য জীবন বহন করার অনুভূতি উত্তেজনাপূর্ণ এবং জীবন পরিবর্তন হতে পারে। তবে এই অনুভূতিগুলি COVID-19 দ্বারা সৃষ্ট মহামারীকালে আপনি যদি গর্ভবতী হয়ে পড়েন তবে ভয় এবং উদ্বেগের মধ্যে পরিবর্তিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। মায়েদের প্রত্যাশার জন্য শরীরে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবে মহামারীটির উপর চাপ দেওয়া কোনও ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে। সিডিসির মতে, গর্ভবতী মহিলাদের করোনভাইরাস থেকে সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকি বেশি নেই। উহানের গবেষণায় এও প্রমাণিত হয়েছে যে করোনভাইরাস থেকে আক্রান্ত গর্ভবতী মায়েদের তাদের সদ্যজাতদের মধ্যে সংক্রমণ না হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সুতরাং, এটি নিরাপদে বলা যেতে পারে যে মারাত্মক COVID-19-এ আক্রান্ত মায়ের কারণে শিশুদের মধ্যে এখনও পর্যন্ত শূন্য ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা পাওয়া গেছে।
তবে, এখনও একটি পাতলা সুযোগ রয়েছে যেখানে একজন প্রত্যাশিত মায়ের দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা শিশুর স্বাস্থ্য নির্ধারণ করতে পারে। চিকিত্সকদের পরামর্শ অনুসারে, করোনভাইরাসের বর্তমান প্রাদুর্ভাবের সময়, শিশু এবং মা উভয়ের সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য কিছু অতিরিক্ত পদক্ষেপ অনুশীলন করা ভাল। আপনি যদি কোনও সন্তানের প্রত্যাশা করে থাকেন তবে আপনি এখানে কী করতে পারেন ?
যথাযথ স্যানিটেশন অনুশীলন করুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিচ্ছেন এবং জমায়েতগুলি এড়ান। আপনার হাত দিয়ে ঘন ঘন আপনার মুখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন। ঘুম এবং সুষম ডায়েটে আপোস করবেন না। শুধুমাত্র নেতিবাচক সংবাদ দিয়ে নিজেকে ঘিরে রাখবেন না। অনলাইনে সরে যাওয়ার পরিবর্তে অনলাইনে রুটিন চেক-আপের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি কওভিড -১৯ এর কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন তবে নির্ণয়ের জন্য প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
No comments