কোভিড -১৯ একটি মহৎ রোগ যা গত কয়েক মাস ধরেই খবরে ছিল এবং বিশ্বের ব্যাপক ক্ষতি করেছে। এর অত্যন্ত সংক্রামক এবং মারাত্মক প্রকৃতি এটিকে বিপজ্জনক করে তোলে। সামাজিক অস্থিরতা এবং সঠিক স্বাস্থ্যবিধি হ'ল একমাত্র উপায় যা আমাদের করোনাভাইরাস ছড়িয়ে পড়া এবং ভাইরাস প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। সংক্রমণ কমিয়ে রাখতে ভারত সরকার কিছু গাইডলাইন দিয়েছে। এটি বলে যে আমাদের ঘন ঘন হাত ধোয়া উচিত এবং অকারণে আমাদের মুখ স্পর্শ করা উচিত নয়। এটি কারণ কোভিড -১৯ ভাইরাস শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে নিজেকে যুক্ত করে, যা আমাদের চোখ, নাক এবং মুখের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে। অতএব, আপনার মুখ এবং নাক ঢাকা রাখার পাশাপাশি আপনার নিজের চোখকেও রক্ষা করা উচিত।
বাইরে বেরোনোর সময় চশমা পরতে ভুলবেন না
আপনার দৃষ্টি ভালো থাকলেও, বাইরে থাকাকালীন আপনার চশমা পড়া উচিত। কোভিড -১৯ আক্রমণ থেকে আপনাকে রক্ষা করতে তারা ঢাল হিসাবে কাজ করে।
আপাতত কন্টাক্ট লেন্স ছেড়ে দিন
দেখা গেছে যে কন্টাক্ট লেন্স পরা লোকেরা চশমা পরেন তাদের তুলনায় তাদের চোখ প্রায়শই স্পর্শ করে। আপনার যদি এই অভ্যাস না থাকে তবে কনট্যাক্ট লেন্সগুলির জন্য নির্বাচন করা ভাল। এবং যদি কেসটি অন্যথায় হয় তবে আপনি কী করবেন তা জানেন।
আপনার হাত পরিষ্কার রাখুন
এমনকি চশমা আপনাকে করোনভাইরাস থেকে সম্পূর্ণ সুরক্ষা সরবরাহ করতে পারে না। আপনার চোখের চারপাশে এমন কয়েকটি অঞ্চল রয়েছে যা চশমা পরা অবস্থায়ও উন্মুক্ত থাকে। অতএব, আপনার চোখের সংক্রমণ এড়াতে আপনার চারপাশের অঞ্চলটি স্পর্শ করার সময় আপনার হাত পরিষ্কার রাখুন।
No comments