एक बेहतर यौन जीवन के लिए, एक दंपति को शारीरिक और भावनात्मक अंतरंगता की आवश्यकता होती है, लेकिन बच्चों और घर गृहस्थी के चलते इन सभी के लिए समय नही निकलता।
आपको अपने रिश्ते में उस संबंध को फिर से अपनाना होगा, जिसके लिए आपका ध्यान ज़रूरी हैं।
कई बार, एक रिश्ता यौन कलह, या असमान इच्छा से ग्रस्त होता है, और यह आमतौर पर भावनात्मक, चिकित्सा या रिश्ते कारणों से होता है।
यदि कारण भावनात्मक है, तो यह तनाव या थकान के कारण हो सकता है; यदि यह चिकित्सा है, तो यह हार्मोन के कारण हो सकता है; और अगर यह आपके रिश्ते की वजह से है, तो आपको एक कदम वापस लेने की जरूरत है और यह देखना चाहिए कि क्या बदलना है।
पुरुष और महिलाएं सेक्स को अलग तरह से देखते हैं। पुरुषों के लिए, वे सिर्फ एक कनेक्शन चाहते हैं और यह महसूस करने के लिए कि वे एक अच्छा काम कर रहे हैं। लेकिन महिलाओं के लिए, कई चीजों के बीच, उसे बिल्कुल एक कनेक्शन की आवश्यकता होती है।
पुरुष सेक्स के माध्यम से भावनात्मक संबंध प्राप्त करते हैं, लेकिन महिलाएं तब तक सेक्स की इच्छा नहीं रखती हैं जब तक कि वे भावनात्मक रूप से पहले महसूस नहीं करती हैं - इसलिए यह बीच में मिलने के बारे में है। कभी-कभी पुरुषों को अधिक जानकारी प्राप्त करनी होती है और महिलाओं को अधिक सेक्स करने की आवश्यकता होती है।
आपके सेक्स जीवन को रिचार्ज करने के लिए कुछ सुझाव:
1. अपनी कल्पनाओं को साझा करें। उन्हें लिखें, और उन्हें एक बॉक्स में डालें। महीने में एक बार, उन्हें प्रयोग में लाए।
2. हर दिन चुंबन करें। यदि आप चाहते हैं कि आपकी प्रेमिका में अधिक इच्छा हो, तो इससे आपकी दुनिया बदल जाएगी। सप्ताह में एक बार शाब्दिक रूप से मेक आउट करने के लिए मिले- कोई भी सेक्स शामिल नहीं है।
3. हमेशा प्रशंसा साझा करें, भले ही यह आपका साथी हमेशा ही वह करता हो। उदाहरण के लिए, यदि वह बच्चों को नहला रही है, तो उन्हें ऐसा करने के लिए धन्यवाद कहें।
4. आभार माने। लोग अपने रिश्तों के बारे में शिकायत करने में इतना समय व्यतीत करते हैं। अपने आभार व्यक्त करने के तरीकों के बारे में सोचें, और अपने साथी के साथ बनाए गए जीवन के लिए आभारी रहें। उन चीजों को देखें जो आपके रिश्ते में काम कर रही हैं, इसके बजाय जो चीजें नहीं हैं।
5. बच्चों या अपने दोस्तों के बिना, अकेले रहने के लिए सप्ताह में एक रात का शेड्यूल करें। यदि पैसा एक मुद्दा है, तो बच्चों को सुलाकर, और एक गिलास शराब के साथ सामने के पोर्च पर बाहर बैठे।

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