बाल आपके व्यक्तित्व के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। सुंदर और चमकदार बाल आपके समग्र रूप को बढ़ा सकते हैं, हालांकि घुंघराला और पेचीदा व्यक्ति आपको सुस्त दिखा सकता है। स्वस्थ खाने और व्यायाम करने के अलावा, आपके बालों को तेजस्वी बनाने के लिए कई अन्य तरीके हैं। आप या तो बाजार में उपलब्ध उत्पादों की एक सरणी का चयन कर सकते हैं या प्राकृतिक चौरसाई तरीकों का विकल्प चुन सकते हैं। यदि आप बाद के लिए जाना चाहते हैं, जो सबसे नियमित, स्वस्थ और गैर-हानिकारक तकनीक है, तो यहां आपको यह करने की आवश्यकता है।
हॉट ऑयल थैरेपी ट्राई करें
बालों की देखभाल के लिए हॉट ऑयल थेरेपी चमत्कार कर सकती है। यह बालों की नमी को बहाल करने और इसमें चमक जोड़ने में आपकी मदद कर सकता है। यह सदियों पुरानी तकनीक भी स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा दे सकती है और बालों को नुकसान से बचा सकती है। गर्म तेल चिकित्सा के लिए नारियल तेल का उपयोग करें क्योंकि यह फैटी एसिड और विटामिन से भरपूर होता है जो आपके बालों को पोषण प्रदान करने के लिए जाना जाता है। इस थेरेपी के साथ शुरू करने के लिए, आपको नारियल तेल के 2-3 बड़े चम्मच को थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता है और फिर इसमें करी पत्ते जोड़ें। फिर, समान रूप से अपनी खोपड़ी पर तेल लागू करें और धीरे से परिपत्र गति में थोड़ी देर मालिश करें। इसे रात भर छोड़ दें और अगले दिन अपने बालों को धो लें, सल्फेट-फ्री शैम्पू के साथ।
बालों को धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करें
अपने बालों को ठंडे पानी से धोना आपको एडिय़ो को फ्रिज़ में लाने और सीधे बाल प्राप्त करने में मदद कर सकता है। धोने के बाद, एंटी-फ्रिज़ या स्ट्रेटनिंग कंडीशनर लगाना न भूलें। और, हेअर ड्रायर पोस्ट रिंसिंग का उपयोग करने से बचें। इसके बजाय, पैट अपने बालों को सूखा।
बाल धोने के लिए सिरका का उपयोग करें
एप्पल साइडर सिरका हमारे स्कैल्प के पीएच बैलेंस को बनाए रखने के लिए जाना जाता है। यह सिंथेटिक उत्पादों के लगातार उपयोग के परिणामस्वरूप जमा हुए निर्माण को साफ करके बालों को स्वस्थ बनाता है। यदि आप चमकदार, चिकने और मुलायम बाल चाहते हैं, तो इसे एप्पल साइडर विनेगर से रगड़ें। यह हेयर क्यूटिकल्स को बंद करके काम करता है।
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